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“夏天第一花”，祛濕全靠它！

發布時間：2021-06-15 編輯：百澤健康閱讀：

金銀花被稱為“夏天第一花”，夏天喝不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝。

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常喝金銀花的三大好處

“夏天第一花”，祛濕全靠它！(圖1)

風熱感冒

夏天一旦得了風熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

夏季腹瀉

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夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候，醫生會建議多喝水，在喝水的時候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花的10大妙用

金銀花+紅棗

補氣養血

十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚質，臉色看上去更好看。

金銀花+冰糖

提神醒腦

夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季發病幾率。

金銀花+玫瑰花

臉上有斑

夏季太陽曬的比較厲害，容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝。

金銀花+菊花

經常熬夜

夏季熬夜，容易形成眼細紋黑眼圈和眼袋，常喝金銀花泡菊花。

金銀花+山楂

女性痛經

痛經的女性朋友，那幾天苦不堪言，用這個小方法：用金銀花泡山楂喝，這個方法不僅能改善痛經，還能消除婦科炎癥，對陰虛有很好的作用，不妨試試。

金銀花+連翹

皮膚止癢

夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花泡連翹喝。

金銀花+枸杞

去皺抗衰

教你一招去掉臉上皺紋，用金銀花泡枸杞喝.

金銀花+蜂蜜

臉上長痘

夏天臉上出油多，容易長痘，用金銀花泡蜂蜜喝.

金銀花+薄荷

頭痛眩暈

夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

金銀花+桔皮

肺熱咳嗽

夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，用金銀花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎癥，清理呼吸道中毒素，一般連喝2-3天就有明顯好轉。

注意：金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。虛寒體質及月經期內不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在暑天使用較為合適。

轉自：養身之道

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